Category Archives: Jugos

Jugos de frutas naturales como un medio para mantenerse saludable.

Los mejores jugos naturales contra la obesidad

Hoy 12 de Noviembre es el Día Internacional contra la Obesidad, un problema que cada vez afecta a un tanto por ciento mayor de la población mundial, sobre todo en los países desarrollados. Los malos hábitos a la hora de … Continue reading

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Jugo para combatir el acné

Sí, existen cremas, tratamientos y demás remedios que prometen librarnos de este mal. Sin embargo, debemos estar conscientes de que la cura a cualquier padecimiento proviene de una buena salud, y una buena salud depende de una alimentación equilibrada. Una … Continue reading

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Jugo para combatir los dolores menstruales

Son muchas las mujeres que sufren de cólicos fuertes cuando llega su periodo. Aunque existen poderosos analgésicos para aliviar el dolor, muchas de ellas prefieren métodos naturales para sentirse mejor. Uno de ellos consiste en caminar o realizar alguna actividad … Continue reading

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Jugos para las Várices de Fresa, Toronja y Miel de Abeja

Las várices se forman por un mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas. Debido a diversos factores, estas venas se ensanchan y se dilatan. Además de lo antiestético que resultan las varices, éstas provocan problemas de … Continue reading

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Jugo de pepino y miel para mejorar la función intestinal

Este delicioso y refrescante zumo es ideal para mejorar el funcionamiento intestinal y evitar el desarrollo de bacterias. Además, es depurativo y desintoxicante, protege la mucosa estomacal y el hígado. Por si fuera poco, combate la anemia ya que regenera … Continue reading

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Jugo para combatir la gastritis

Hoy día, muchas personas alrededor del mundo padecen este mal. Los principales síntomas de la gastritis son dolor en la boca del estómago, acidez y, en algunas ocasiones, incluso náuseas y mareos. La gastritis puede ser generada por malos hábitos … Continue reading

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Jugos para controlar el peso

Lo más importante para controlar los problemas relacionados con el exceso de peso es recibir educación sobre la importancia de comer bien –llevar una alimentación a base de productos frescos y naturales, incluir en la dieta más vegetales y menos … Continue reading

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Jugos contra los calambres

Los calambres musculares se producen por una contracción involuntaria de los músculos, lo cual produce un dolor intenso. Aunque le pueden dar a cualquiera, son más frecuentes entre personas deportistas y mujeres embarazadas. Su causa más común es la ausencia … Continue reading

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Frutos del bosque para el cuidado de la salud

Un jugo de zarzamora endulzado con miel no sólo es delicioso: también es sumamente nutritivo. En general, todos los frutos rojos (zarzamoras, moras azules, arándanos, cerezas, frambuesas y fresas) aportan importantes nutrientes al organismo y lo mantienen en buen estado … Continue reading

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Jugos curativos

Compartimos tres recetas de jugos naturales que tienen propiedades curativas en el organismo. Es importante que sean elaborados con frutas frescas, orgánicas y que sean consumidos en el momento. Asimismo, para que surtan sus mejores efectos se recomienda que sean … Continue reading

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Propiedades curativas de las frutas, segunda parte

Aquí, el resto de la lista que muestra los frutos y sus respectivos aportes curativos: Melocotón. Ayuda a regular los intestinos. Se recomienda en dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y fibras, y porque casi no contiene … Continue reading

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Propiedades curativas de las frutas

Foto: cortesía de © Cienpies Design & Communication Las frutas son verdaderas medicinas naturales. Las sustancias que contienen (proteínas, vitaminas,  sales minerales, oligoelementos, etc.), ayudan al organismo a hacer frente a los desgastes de energía y a mantener la salud. … Continue reading

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Endulzantes naturales para jugos

Los jugos y licuados frescos son alimentos altamente nutritivos para el organismo. Sin embargo, muchas personas les agregan azúcar blanca para hacerlos más dulces, sin saber que ésta es verdaderamente dañina para el cuerpo y que resta todas las propiedades … Continue reading

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Jugo energético

Las frutas proporcionan azúcares de lenta asimilación que proveen de energía al cuerpo. Contrario a los azúcares simples, los de las frutas son lentamente asimilados por el cuerpo y ello permite que éste cuente con combustible por un buen rato. … Continue reading

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Bebida de kiwi y mango, corazón contento

Fotografía: cortesía de Dana Rothstein (http://www.dreamstime.com/webking_info) Como ya hemos mencionado en este blog, los jugos frescos resultan una sana opción. Son una buena forma de aprovechar las propiedades de frutas, verduras y hortalizas, además de refrescar la sed. Es esencial … Continue reading

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Zumos frescos: auténtica nutrición

Los zumos de frutas y verduras desempeñan un papel muy importante en la dieta. Pero para que nutran es esencial que sean frescos; hay que tener cuidado con los zumos procesados, pues no aportan nada al organismo y, por el … Continue reading

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Jugoterapia

La ingesta de jugos frescos como forma de sanación se ha puesto muy de moda entre personas que desean cuidan de su salud de manera natural. Son bien sabidos ya los múltiples beneficios que brindan las frutas y verduras al … Continue reading

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