Category Archives: Yoga

Yoga para el dolor de espalda

Posted on November 1, 2011 by Paulina

El estrés, el estar sentados todo el día en el trabajo, nuestras malas posturas al caminar y al dormir; todos estos factores se acumulan y nos provocan dolores de espalda a veces insoportables. Para contrarrestar este dolor, practicar yoga es … Continue reading →

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Yoga, una práctica para la salud

Posted on October 29, 2011 by Paulina

El yoga es una práctica milenaria originaria de la India que busca alcanzar un equilibrio entre el cuerpo y la mente. De hecho, la palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “unión”. O sea, la unión del cuerpo, la mente … Continue reading →

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