El frío está invadiendo toda España en estos días, y cada vez es más com´n encontrar a amigos, familiares o conocidos que han pillado un resfriado. Este tipo de virus se traspasan muy fácilmente de unas personas a otras, por lo que debemos extremar las precauciones si queremos librarnos de ellos, pero a veces es muy complicado y nosotros también caemos víctimas de estos resfriados. En la mayoría de los casos, con guardar cama un par de días y tomar algunos medicamentos es suficiente. Pero también podemos tratarnos el resfriado de forma más natural, a través de plantas medicinales.
Existen una gran variedad de plantas medicinales que nos pueden servir perfectamente para curarnos cualquier resfriado que tengamos, además de ser una solución mucho más natural y menos peligrosa que tomar medicamentos, ya que estas plantas no tienen efectos secundarios indeseados. Por ejemplo, la equinacea es una planta con una gran función antibiótica, que consigue eliminar las bacterías que habitan nuestro organismo durante el resfriado, y además nos inmuniza mucho más para evitar que volvamos a pillar algún otro catarro en el futuro. El ajo, tomado en suplementos, también tiene esta misma función antibiótica, muy recomendable para todo el que esté pasando por un resfriado.
Además de las plantas medicinales existen también distintos tipos de hongos, como el shiitake, que nos ayudarán enormemente a olvidarnos de los problemas del resfriado o la gripe, y que funcionan también como inmunizadores, ya que fortalecen las defensas de nuestro organismo. De la misma forma tenemos el reishi, muy similar al anterior, pero con un potencial aún mayor para proteger a nuestro organismo de las bacterías y virus, además de ayudarnos a eliminarlos de forma rápida y eficiente.
Las alternativas naturales son igual de buenas que la medicina tradicional para solventar estos problemas típicos de los meses fríos, evitando además cualquier efecto secundario que puedan tener esos medicamentos.
